...nu har jag fått lust/motivation o framför allt inspiration till att ändra kosten.
Jag äter på tok för mycket pasta, socker, mjölk o läsk.
Nu är det slut med det.
Mitt komhydratbehov måste bort.
Jag kommer inte börja med LCHF o inte förbjuda mig snedsteg för jag tror inte på förbud men mitt tänk kommer va "mindre/inga kolhydrater o mer nyttigt/grönt".
Till kvällens middag åt jag några skivor kycklingfile, blomkålsmos o grönsaker.
Skippade mitt glas mjölk o tog Ramlösa.
Det var riktigt smarrigt o ser fram emot kvällsmaten på jobbet imorgon för en låda med samma mat väntar.
Mumsigt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kul att du tar dig tiden att skriva en liten rad till mig, då blir jag glad!!